基本知識記事一覧

血糖値が高い原因はいくつか存在します。まずは遺伝子です。もし両親が2人とも糖尿病であるなら子供も高血糖になりやすく、65歳までに50%の確率で糖尿病になると言われています。血糖値が高いと糖尿病になりやすいのでその体質も遺伝するというわけです。そして次に、糖質の摂り過ぎも血糖値が高い原因になります。普段から糖質が多い食べ物を食べているとインスリンの分泌が低下してしまいます。すると食後に上がった血糖値...

血糖値が高いのは食事のせいなのかと言うと、それだけではないと言えます。血糖値をコントロールしているのは、膵臓から分泌されるインスリンというホルモンです。そのため膵臓に疾患がありその機能が低下してインスリンの分泌量が減ると、血糖値が高い状態になりやすくなります。しかしやはり高い血糖値の主な原因は食生活の乱れなので、食事の影響が大きいのは確かです。食後は一時的に血糖値が高い状態になります。これは食事に...

高血糖の予防や改善のためには血糖値が高いとされる数値と正常な数値を知っておかなければなりません。血糖値をチェックするには空腹時血糖と食後2時間血糖の2つを測定する必要があります。空腹時血糖とは前日の夕食後から何も食べず翌日の朝に空腹の状態で摂った血液や、9時間絶食したあとに摂った血液を測定したものです。食後2時間血糖とは食事をし始めてから2時間後の血液を測定したものです。空腹時血糖が70〜109m...